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红豆大米粥的食谱很简单,也是许多家庭的早餐选择。 许多人的家中藏有很多红豆,不知道如何处理。 没关系这时,您可以将美味营养丰富的红豆与在家中需要的另一种大米一起煮。麻城金丰农业小编针对这个详细介绍:
1.红豆大米粥
成分:红豆,大米,冰糖。 将红豆洗净后,将其浸入冷水中约8小时,然后洗净相同量的米。 将冷水加入锅中,加入浸泡过的红豆,然后以高火加热。 锅烧开后,加米饭和小火煮。 当锅再次沸腾时,改用小火煮。 在炖煮过程中,您可以用勺子沿同一方向搅拌几次。 当红豆和米饭都开花后,加入适量的冰糖,搅拌并继续煮3分钟,关闭火锅,即可食用。 该粥是鲜红色的,可以作为早餐或下午点心食用。
2.红豆大米小枣粥
成分:红豆,大米,去核的枣和炼乳。 同样,应将红豆预先浸泡6至8个小时,加冷水加热并煮沸,然后以相同的比例加入米饭,然后再次煮沸。 此时,转低火煮40分钟。 在此期间尽量不要煮沸。 盖上锅盖,加入无核枣,再煮10分钟,然后关闭火锅,再慢火煮10分钟(用剩余的热量煮粥,以节省气体),倒出,加入炼乳即可。 当然,您也可以根据个人喜好适当增加或减少水含量。前者煮后将有更多汤,后者会更浓。